Come prendersi cura della pelle

Come prendersi cura della pelle

1. Detergere regolarmente

Pulire regolarmente ogni sera e mattina per mantenere la pelle libera da sporco e residui di trucco. Utilizzate un detergente all-in-one o un detergente in gel, massaggiate delicatamente la pelle e risciacquate accuratamente.

2. Idratare correttamente

La pelle secca può portare alla comparsa di brufoli, quindi è importante idratarsi correttamente. Utilizzate una crema idratante o un’essenza per mantenere la pelle idratata.

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3. Usare la protezione solare

I raggi ultravioletti sono i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo, quindi assicuratevi di indossare una protezione solare quando siete in giro. Si consiglia di scegliere un prodotto con un fattore SPF elevato.

4. Nutrire

Per nutrire la pelle, consumate alimenti ricchi di vitamine C ed E o utilizzate prodotti per la cura della pelle che la nutrano. Questo aiuterà a prevenire le eruzioni cutanee causate da un’alimentazione scorretta.