如何保养皮肤

<标题>如何保养皮肤1.定期清洁每天晚上和早上定期清洁，保持皮肤没有污垢和化妆品残留。使用多功能洁面乳或啫喱洁面乳，轻轻按摩皮肤，然后彻底冲洗干净。

2.适当保湿

皮肤干燥会导致暗疮，因此适当保湿非常重要。使用润肤霜或精华液，保持皮肤水润。

3.

3.使用防晒霜

紫外线是皮肤老化的罪魁祸首，因此外出时一定要涂抹防晒霜。我们建议您选择 SPF 系数高的产品。

4.滋养

为了滋养皮肤，多吃富含维生素 C 和 E 的食物或使用护肤品来滋养皮肤。这有助于防止因营养不良而引起的皮肤暗疮。