缓解压力!半身浴缓解疲劳的有效小窍门

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消除疲劳的半身浴小贴士</标题

1.热疗:半身浴</h2

热浴可以缓解肌肉疲劳,促进血液循环。建议您在泡半身浴时用热水加热身体,这样可以帮助放松肌肉,缓解疲劳。

2.使用芳香精油进行半身浴</h2

芳香精油可以让身心平静,并通过其芳香气味缓解压力。在半身浴时,在温水中滴入几滴精油,享受芳香”

这是放松和享受芳香的好方法。

3.尝试带按摩功能的半身浴缸</h2

带有按摩功能的半身浴缸可以帮助您更有效地放松身体肌肉。在舒适的家中享受舒缓的按摩,消除疲劳。

https://www.youtube.com/watch?v=KxuR5HW72qA

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https://www.youtube.com/watch?v=aIxF_2wtPwc

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https://www.youtube.com/watch?v=k7YHDPO0qu0

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