En qué hay que fijarse cuando se come comida local al viajar
Comer comida local es una de las grandes alegrías de viajar, pero hay que tener en cuenta algunas cosas a la hora de probar nuevos alimentos. Ten en cuenta estos consejos para mantenerte sano mientras viajas y disfrutar de tus comidas.
Considere la seguridad y la higiene de los alimentos
Al viajar al extranjero y comer comida local, hay que tener en cuenta la seguridad y la higiene de los alimentos. Es importante asegurarse de que el restaurante o la tienda estén limpios y de que la comida sea fresca. Cuando coma, elija alimentos elaborados con ingredientes frescos y busque lugares donde el entorno esté limpio.
Ingesta de agua
Al viajar al extranjero, hay que tener cuidado con el agua. El agua puede contener bacterias o virus, por lo que es mejor buscar agua embolsada o con una botella tapada a la hora de beber agua o bebidas. También hay que tener precaución a la hora de beber hielo o agua embotellada.
Precaución con el agua embotellada.
Preparación de alimentos
Cuando se come comida local, es importante asegurarse de que los alimentos están bien cocinados. ¿Está la comida suficientemente cocinada, es fresca
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