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1. les carottes
Les carottes sont riches en bêta-carotène qui protège et revitalise la peau.
Les carottes sont riches en bêta-carotène, qui protège et revitalise la peau. Les carottes contiennent également de la vitamine C et du cajun, qui augmentent l’élasticité de la peau et préviennent la pigmentation.
Les carottes contiennent également de la vitamine C et du cajun.
2. les myrtilles
Les myrtilles sont riches en polyphénols et en vitamine C, des antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement cutané et à maintenir l’élasticité de la peau. Les anthocyanes des myrtilles préviennent également les dermatites et renforcent les gencives.
Les myrtilles sont également riches en polyphénols et en vitamine C.
3. l’avocat
L’avocat est riche en vitamine E et en acides gras, qui protègent et hydratent la peau. Un massage avec de l’huile d’avocat peut améliorer l’apparence des imperfections et augmenter l’élasticité.
4. les graines de citrouille
<Les graines de citrouille sont riches en phytostérols et en vitamine E, qui apaisent et protègent la peau. Les acides aminés contenus dans les graines de citrouille contribuent également à réduire l'apparence des imperfections et à augmenter l'élasticité.5. le thé vert
Le thé vert est riche en catéchines, qui apaisent les inflammations cutanées et ont des propriétés antimicrobiennes. Les polyphénols du thé vert ont également des propriétés éclaircissantes pour la peau, réduisant l’apparence des taches de vieillesse et des taches de rousseur.
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