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1. Mantenga la habitación o el cuarto de baño suficientemente calientes
Relajarse en un espacio cálido es una forma eficaz de aliviar la fatiga. Asegúrese de que su habitación o cuarto de baño con calefacción está lo suficientemente caliente como para calentar su cuerpo y disfrutar de un relajante baño de medio cuerpo.
Si desea relajarse en un ambiente cálido, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
2. Utiliza perfumes aromáticos o aceites esenciales que te ayuden a relajarte
El aroma juega un papel importante cuando se trata de relajación, así que prueba a usar un perfume fragante o un aceite esencial para crear un ambiente relajante y aliviar el estrés. Un aroma relajante puede ayudarte a combatir la fatiga y a desconectar.
3. Relaja tus músculos con un masaje de piedras calientes
Prueba un masaje con piedras calientes mientras disfrutas de un remojón. Las piedras calientes pueden ayudar a aflojar los músculos y aumentar la circulación sanguínea, lo que es genial para aliviar la fatiga, especialmente si te centras en la zona de los hombros o el cuello para ayudar a aflojar los músculos tensos y aliviar la fatiga.
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